戴维恩·米切尔:体能测试折返跑其他队要求做3次 而热火要做5次
直播吧9月18日讯 近日,热火后卫戴维恩·米切尔做客了播客节目《The Deuce & Mo Podcast》。
期间他谈到了热火恐怖的训练量:“应该是去年夏天吧。当时我们要进行体能测试。大家都做体能测试,但我们的测试不太一样。通常大家可能只需要在球场上折返跑三次(或类似要求),但在热火,你得跑五次。
“我们是在24号那天测的,所以我得提前做点准备——大概提前了三周就开始练了。不过说实话,这可能是我这辈子做过的最艰难的事情之一,因为你必须在一分钟内跑完,中间只有两分钟休息,而且总共要跑五组。
“前两组其实挺轻松的,第三组会觉得‘哦,这组有点吃力了’。但到了第四组——我今天跑了四组,那种感觉就是:‘天哪,我到底该怎么完成第五组啊?’
“去年我跑的时候,甚至都没能通过测试。因为我刚有了孩子。我刚生完女儿,结果不得不坐凌晨航班赶回来,一下飞机就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……去年那段日子真的挺难熬的。”
新闻
- 2026-10-16阿伦:最难对付的大个子是约基奇 防守端奎塔让人印象很深刻
- 2026-10-16马克西:76人对篮网出现约25次失误 但很多是因为大家打得太无私
- 2026-10-16阿伦:邓肯是我成长过程中的GOAT 马刺的团队打法让我印象深刻
- 2026-10-16效果不好!亚历山大半场9中4得13分3助 正负值
- 2026-10-16半场战报
- 2026-10-16没手感但能串联!范弗里特半场4中0没得分 有3板4助&正负值+12
- 2026-10-16填满数据栏!申京半场8投5中 贡献10分5篮板4助攻2抢断2盖帽
- 2026-10-16外线手感冰凉!杜兰特半场三分球4中0拿到11分1助攻
- 2026-10-16耍起来了!申京近距离传球 阿门回头望月背扣 皮球幸运弹进
- 2026-10-16买一送一!卡鲁索上篮被补防的申京钉板 哈滕要补再遭申京大帽